Strength Pilates in Liechtenstein

Wir definieren Training neu: präzise, kontrolliert und mit Fokus auf echte Kraft aus der Tiefe. Unser Strength Pilates verbindet gezielte Kräftigung mit der typischen Pilates-Präzision, ergänzt durch hochwertige TechnoGym Geräte für ein effektives, modernes Training.

Reduziertes Design trifft auf volle Funktionalität: klare Bewegungen, saubere Ausführung und Training in einer ruhigen, fokussierten Atmosphäre.Hier geht es nicht um Masse, sondern um Qualität. Strength Pilates vereint Kraft, Kontrolle und Ästhetik und schafft Fortschritte, die du nicht nur siehst, sondern nachhaltig spürst.

Du kannst in der Gruppe, zu Zweit oder 1:1 trainieren

Unsere Trainingsformate

Unsere Kurse folgen drei klar definierten Trainingsformaten, entwickelt um dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst und dich gezielt weiterzubringen. Für alle Neueinsteiger:innen empfehlen wir, mit einer SALTYSHAPE Class zu starten, um Technik, Atmung und Ausrichtung von Beginn an präzise aufzubauen.

SALTYSHAPE
55 MIN · STRENGTH PILATES

SALTYSHAPE ist ruhig, kontrolliert und bewusst.

Hier geht es weniger um „schneller, höher, weiter“, sondern darum, deinen Körper wirklich zu verstehen. Stabilität, Balance und saubere Ausführung stehen im Fokus.

Ideal, wenn du einen achtsamen Zugang zu deinem Training suchst.

SALTYSCULPT
55 MIN · STRENGTH PILATES

SALTYSCULPT im Strength-Bereich ist intensiver, kraftvoller und etwas „edgier“.

Du arbeitest gezielt an deiner Muskulatur, baust Kraft auf und bringst deinen Körper in Form – mit einem klaren Fokus auf Core und Kontrolle.

Ein Workout, das du spürst. Und zwar danach.

SALTYBURN
55 MIN · STRENGTH PILATES

SALTYBURN ist unsere intensivste Class.

Dynamisch, fordernd und genau das Richtige, wenn du dich richtig pushen willst. Hier kommst du ins Schwitzen, testest deine Grenzen und gehst garantiert mit einem starken Gefühl raus.

Nicht leicht – aber es lohnt sich.